7月15日(日)美ボディに近づくための魔法のルールとピラティスメソッド~

誰も教えてくれなかった!!からだのルール 体験会

~美ボディに近づくための魔法のルールとピラティスメソッド~

「FSEMダイエットトレーナー」MARIKOと
「ピラティストレーナー」TAKAKO がタッグを組んで、いままでの常識を覆す!!体験会を開催いたします。

 
この体験会(体感会)では、『からだの感覚』がどうして必要なのか、五感のひとつ、○○○にフォーカスし、実技と座学で〔からだの方程式〕を学んでいきます。

からだの方程式を習得すれば、あなたの可能性が広がり、目指すボディへの近道となります。

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体験会


◇日 時 7月15日1400-1600
 
◇場 所 札幌市内
 
◇参加費 10,000.
    ☆早割、6月中のお申込みは 特別価格8,000.
    定員10名(先着順、お振込完了で受付確定)

 ・特典1 〔からだの方程式〕をプライベートレッスンで復習頂けます(1回目2,000円/60分、2回目以降は通常料金から10%off)

・特典2  体験会実施後、SNS10日間フォローアップ
 
◇持ち物 エクササイズマット(ヨガマット)
 
※実技では、ピラティスを行いますので動きやすい服装でご参加ください
 

 
お申し込みはこちらから
 
または、taksap411@gmail.com(工藤)へメールにてお申し込みください
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私たちの身体には、ルール〔からだの方程式〕があるってご存知ですか?
 
骨折をしたら1日では治らない。
疲れたら休みたいなあって思う。
 
これも、身体のルールです。
 
身体のルールで大切なことは、【脳神経からの指令】で私たちの身体が動いているという事。
脳神経が、脊柱を通り、全身に行きわたることで、私たちの身体は動いているのです。
 
ピラティスに代表される、ボディワーク系エクササイズが、背骨周りを動かすことにフォーカスし、ムーブメントを行う根底には、この脳神経からの指令を伝えやすくするという目的もあるのです。
 
姿勢が美しい(綺麗な)人が、身体の不調が少なかったりするのも、脳神経からの指令によって、機能的な身体への意識を高めているからなのです。
 
つまり、ピラティスなどのボディワーク系エクササイズは、背骨を整えると身体の不調が改善されるというわけです。
 
では、本当にピラティスなどのボディワーク系エクササイズを実践している方が全員、背骨周りを効率よく動かしたり、機能的な身体への意識を高めているのでしょうか?
 
 
(とりあえず)やっている 
  → → → 効率よく身体を動かしていない
 
(効果的に)出来ている 
  ⇒ ⇒ ⇒ 機能的に身体を動かしている
 
ここには大きな違いがあります。
 
 
“十二対”有る、人の【脳神経の支配】による身体の動きには、リンク(繋がっている)している箇所があり、それが、ルール〔からだの方程式〕です
 
ルール〔からだの方程式〕=身体の魔法の方程式
 
この方程式がわかれば、今あなたが行っているエクササイズは、見違えるほど変わり、もっとっもっと、機能的なからだへと変わって行きます。
 
身体の魔法の方程式
 
あなたは知りたくありませんか?
 
この体感会では、身体のルールを紐解きながら、
〔からだの方程式〕を、ピラティスエクササイズを応用し、その効果を実際に体感しながら、からだの方程式を習得していきます。

あなたの身体は、可能性を秘めています!!
 
あなたの可能性を見つけてみませんか?
 




講師紹介
○鈴木麻理子(函館市在住)
スタジオレシェル 代表
FSEMダイエットトレーナー
クラシックバレエ 講師

女性の美と健康の為のボディメイクトレーナーとしてパーソナルトレーニング、グループエクササイズを指導

北海道で一人目の、FSEMダイエットトレーナー。
地元函館から、札幌近郊にて普及活動中。



○工藤貴子(北海道清水町出身札幌市在住)
love sync body lab(旅するからだ塾)  主宰
パーソナルトレーナー 
ピラティストレーナー

札幌市内、十勝清水、音更町にてピラティストレーナー、パーソナルトレーナーとして、健康づくり、美ボディづくり、子どものからだづくりをサポート

 



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平間久美子
職業:フォトクリエイター 「一番素敵なその方を表現する写真」にこだわった写真を撮影しています。

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