2018年1月18日〜2月15日(毎週木曜日) さっぽろ市民カレッジご近所先生企画講座「フラエクササイズ de からだケア〜ホルモンゆらぎを楽しく整える!〜」

 さっぽろ市民カレッジご近所先生企画講座「フラエクササイズ de からだケア〜ホルモンゆらぎを楽しく整える!〜」

場所 : ちえりあ
時間 : 1/18〜2/15毎週木曜18:45〜20:45
料金 : 受講料3,000円、材料費500円
募集人数 : 20名(対象女性)
主旨 : 女性のホルモンバランスのゆらぎは毎月起こっており、20〜30代からる月経前の症状や生理痛、そして40歳を越えた頃からなんとなく感じる不調などの症状はホルモンバランスを整えると解決できるかもしれません。講座では、座学も交えてホルモンゆらぎを知るとともに、ハワイアンフラの基本をエクササイズとして利用し、子宮まわりの血行改善や自律神経の通り道である脊椎を整える姿勢改善をしていきます。
申込方法 : 札幌市生涯学習センター事業部にお申込
【ハガキ・ご来館】〒063-0051 西区宮の沢1-1-1-10
【FAX】011-671-2334
【HP】http://chieria.slp.or.jp

お申込締切が11/25です。
上記申込の際「名前」「郵便番号・住所」「電話番号」「年齢」「講座名」をお知らせください。
申込者多数の場合は抽選
全5回の詳しい内容はちえりあHP http://chieria.slp.or.jp/kouza/2017-1020-1931-27.html で確認出来ます。

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